Kedves Olvasó!
Üdvözöllek az oldalaom!
Bízom benne, hogy számodra is érdekes cikkeket tudsz majd itt olvasni.
Azt veszem észre a környezetemben, hogy sajnos egyre többen hajszolják túl magukat és feledkeznek meg az egyensúlyról, a pihenésrő, a mozgásról, a változatosságról – a magánéletben is, és a munkában is. Ennek hatásait csak akkor vesszük észre amikor már késő és utolér minket egy-egy betegség. Úgy hiszem fontos észrevenni és mingenkinek meghozni azt a döntését, hogy tegyen saját magáért és példát mutasson a következő generációknak is.
Az alábbi témacsoportok köré gyűjtöm össze folyamatosan a megoldások, technikák listáját.
Itt Te is megtalálhatod a számodra szimpatikus, vállalható, hiteles és kivitelezhető utat:
1. Életvezetés
2. Táplálkozás. mozgás, aktív életmód
3. Önismeret, személyiségfejlesztés
4. Betegségmegelőzés, prevenció
5. Párkapcsolat, szexualitás
6. Meddőség
7. Babavárás
8. Gyereknevelés
9. Depresszió-kezelés és megelőzés
10. Stresszkezelő technikák
11. Munkahelyünk, avagy a második otthonunk
12. Veszteségek, krízisek feldolgozása
Kérlek kövess minket és ha tetszett, ajánld a cikket másoknak is.
Szép Napot Kívánok,
Ágnes